【如何知道自己有口臭 如何知道自己有没有散光】
大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。如何知道自己有没有散光 ， 如何知道自己有口臭很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
最简单的方法就是用手轻轻捂住口鼻 ， 闻口气有无异味 。如果有 ， 证明你有口臭 。如果口气严重 ， 先检查自己有没有口腔疾病 ， 比如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、蛀牙等 。如果有 ， 尽快去当地医院的口腔门诊诊治 。平时注意饮食清淡 ， 三餐规律 ， 勤刷牙漱口 ， 不吃辛辣刺激性容易上火的食物 ， 戒烟戒酒 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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