发育后还能长高吗

【发育后还能长高吗】
发育后还是会长高的 。一般发育不会对身高有很大的影响 。身高由先天父母遗传 , 后天的运动量以及营养摄入等情况 , 多方面来决定 。如果已经开始发育 , 更要注意营养的均衡 。尽量保证每周一次鱼 , 虾 , 蛋 , 奶等优质蛋白的摄入 。适当地加强户外运动 , 男孩子打打篮球 , 慢跑排球等 。女孩子可以跳跳舞 , 拉拉筋 , 打打羽毛球等 。多晒太阳补充维生素D , 然后适当的补钙 , 给骨骼发育做好充分的准备 。

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