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胀气和腹泻 。考虑到可能是吃了凉的或热的或酸的东西引起的，也可能是吃了一些海鲜引起的 。在此期间，尽量吃一些容易消化的流质食物，比如一些稀粥 。可以拌一点咸菜，适当吃点蔬菜，但是不能吃水果 。让胃肠道适当休息一下，看看症状有没有缓解 。如果症状没有明显改善，可以用一些补脾益肠丸配合思密达等药物进行调理 。
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