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脱发严重,如睡眠不足、辐射、精神压力过大等因素 。可以多补充维生素,多吃新鲜水果或坚果,注意营养均衡,避免长期接触放射性电器,如电脑微波炉,保持心情舒畅 。药物可以用养血生发胶囊或21金维他等调理 。平时要多做运动,提高体质和免疫力,适当按摩头皮,促进局部血液循环和头发再生 。
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