大家好，来为大家解答以上的问题 。吃桃子会胀气吗，吃桃子会不会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
桃子不会让你变胖 。因为桃子热量低，含纤维素多，可以增加肠胃蠕动，减少大便，有助于减肥 。桃子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、磷、钙等 。所以不宜多吃 。吃多了容易导致肥胖或血糖升高，所以适合空腹或两餐之间服用，每天不超过200g 。桃子还有活血化瘀、生津止渴、通便调经、祛斑美容的作用 。胃湿热或脾胃虚弱者慎用 。
【吃桃子会不会胖 吃桃子会胀气吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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