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豆浆是我国的传统食品,是将大豆或大豆浸泡、粉碎后制成的一种保健饮品 。适量喝点豆浆,确实能起到丰胸的效果 。豆浆富含植物蛋白、维生素B族、烟酸、纤维素等成分,能有效为这些的形成提供能量,滋养神经 。而且豆浆中含有一定的大豆异黄酮,可以起到丰胸的作用 。但需要注意的是,豆浆不建议空腹喝,以防纤维素刺激胃肠道 。
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