1、健身教练培训之理论部分: 健身教练培训机构的课程中一定会涉及到理论部分 。
2、在整体课程的比例中占少部分 。
【如何给健身教练培训】3、运动方案设计课程 。
4、抗阻训练技术课程 。
5、常见骨骼肌伸展恢复技术 。
6、有氧训练技术课程 。
7、体适能测试及分析 。
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