1、青春期痘痘 。激素、皮脂腺分泌旺盛，没有及时清除面部油脂，毛囊被灰尘和油污堵塞导致长痘痘 。经常温水洗脸，保持毛孔畅通，保持心情舒畅，适当有氧运动，可以很好的防止痘痘 。
2、肝气郁结痘痘，舌边凸起 。工作、学习压力大，情志抑郁，因肝气郁结而导致长痘 。肝是人体脂代谢的中心，所以肝郁的人要保持情志舒畅，压抑的情绪得经常发泄一下 。
3、额头经常长痘、有抬头纹，舌边及舌尖红 。说明最近肝脏负担很大积攒了很多毒素，或者肝气郁积化热导致心火旺盛 。一定要让肝脏好好工作，每天10点上床睡觉，因为肝脏马上要开始排毒了 。
4、脸上痘痘周围一圈亮红色，摸起来感觉疼痛，尖上有脓包 。感觉呼气灼热，肺部火烧火燎发干，舌尖红 。这是体内郁热，肺热太盛，需要赶紧清清肺热 。
【长痘的原因】5、脸上出油多，痘痘周围一片红红的且凸起来，被一层厚厚皮肤蒙着出不来的样子 。同时小便深黄，舌苔黄厚一片 。这是胃肠有湿热，需要清热祛湿 。
6、痘痘凸起一片，跟一个个小包块似的，食欲不振，大便溏稀 。这是脾胃虚，湿气太重，需要健脾化湿 。
