茨菇炒之前要焯水吗
茨菇炒之前不用焯水 。茨菇又名燕尾草 , 属泽泻科植物 , 多年生沼生或水生草本 , 以球茎作蔬菜食用 。茨菇果实为黄白色或青白色球茎 , 外形呈长圆形 , 上有肥大的顶芽 , 表皮有环状节 , 类似闽南的水仙花种 。主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素 , 富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素 。茨菇是一种天然蔬菜 , 亦可人工种植 。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维 , 蛋白质也较多 , 还可增进食欲 。
茨菇炒之前要焯水吗茨菇炒之前不用焯水 。茨菇又名燕尾草 , 属泽泻科植物 , 多年生沼生或水生草本 , 以球茎作蔬菜食用 。茨菇果实为黄白色或青白色球茎 , 外形呈长圆形 , 上有肥大的顶芽 , 表皮有环状节 , 类似闽南的水仙花种 。主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素 , 富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素 。茨菇是一种天然蔬菜 , 亦可人工种植 。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维 , 蛋白质也较多 , 还可增进食欲 。
炒慈菇需要焯水吗炒慈菇不需要焯水 , 具体做法如下:
主要材料:慈菇250克 , 猪肉片80克 , 调和油适量 , 盐少许 , 料酒2勺 , 白胡椒粉少许 , 生抽1勺 , 淀粉少许 , 干辣椒1个 , 葱花少许 。
1、慈菇洗净切成薄片 。
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2、放入水中浸泡一会儿去掉一些淀粉 。
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3、猪肉片提前用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制一下 。
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4、起油锅把肉片炒至变色盛起备用 。
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5、另起油锅 , 放入慈菇片和干辣椒炒匀 。
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6、放入提前炒好的肉片炒匀 , 加点料酒 。
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7、加点盐、糖和生抽炒匀 。
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8、起锅前撒上葱花拌匀 。
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9、出锅装盘 。
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茨菇不焯水可以吃吗茨菇要煮熟了才能吃 , 茨菇做菜的时候焯水跟不焯水都可以 , 看个人喜好 。以下是五花肉焖茨菇的做法:
主料:五花肉150g、茨菇8个 。
辅料:油适量、盐适量、生抽适量 。
1、茨菇去蒂洗净 。
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2、再将茨菇去皮切块 。
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3、猪肉切片后加盐、生抽拌匀 。
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4、热锅下油 , 先将肉片爆炒一下后盛起 。
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