玛卡可以磨成粉或者切成片直接食用 ， 也可以与其他食材一起搭配 ， 比如与鸭、排骨、肉等食物共同炖汤制作成菜品 ， 或者与山药、小米等共同熬制成粥 ， 还可以当作茶水一样 ， 直接泡水饮用 。
玛卡属于十字花科植物 ， 原产于南美洲 ， 有着“南美人参”的称赞 ， 是一种纯天然食品 ， 具有很高的营养价值 。
【玛卡的吃法】玛卡适合生长在高海拔、低纬度、昼夜温差大、日照充足的地方 ， 对环境要求条件十分严格 ， 所以世界上能满足其生长环境的地方较少 。
玛卡可以磨成粉或者切成片直接食用 ， 也可以与其他食材一起搭配 ， 比如与鸭、排骨、肉等食物共同炖汤制作成菜品 ， 或者与山药、小米等共同熬制成粥 ， 还可以当作茶水一样 ， 直接泡水饮用 。
玛卡属于十字花科植物 ， 原产于南美洲 ， 有着“南美人参”的称赞 ， 是一种纯天然食品 ， 具有很高的营养价值 。
【玛卡的吃法】玛卡适合生长在高海拔、低纬度、昼夜温差大、日照充足的地方 ， 对环境要求条件十分严格 ， 所以世界上能满足其生长环境的地方较少 。
