爸妈看着自己宝宝一天天长大从
翻身坐起爬行站立到行走
每一阶段都十分值得纪念1岁左右的宝宝大多已经开始学走路但当他们挣乱大人的手独自迈开步子时你可能会发现
宝宝走路的姿势并不好看甚至有点怪异
周末和闺蜜一起带娃去公园玩她家大宝跟我家孩子一样大还有个刚满1岁的小妹妹这个萌宝宝正是刚学走路的时候在草坪铺的垫子上摇摇晃晃地走来走去闺蜜笑说这孩子走路姿势特搞笑像不像个骑马的牛仔
咋一看还真有那么点感觉宝宝双腿叉开像括号走起来路一左一右就像经过马术训练似的不过笑归笑闺蜜同时也说出了她的担心孩子这样子走路会不会影响她以后的腿型啊
刚学走路的宝宝
由于部分骨骼肌肉等发育还不完善走路姿势不对称或是怪异的情况很常见
像闺蜜家宝宝这样属于生理性的
O型腿
不过不必担心这种情况不会一直持续
一般2岁左右便会慢慢消失
除此之外不同的宝宝在刚学步时可能会呈现不同的样子比如有的像螃蟹还有的像鸭子等总之形态各异各种萌憨让人忍俊不禁
但需要注意的是有些宝宝
走路姿势不正确会影响其正常发育和身体健康
各位宝爸妈们快来对照一下你家宝宝走路是否也存在以下这些情况
走路跌跌撞撞2岁都走不稳
宝宝刚开始学步难免会走不稳跌跌撞撞也是常有的事不过正常情况下宝宝经过36个月的练习就能很好地控制步伐走起来会稳很多如果说
宝宝到2岁左右走路还经常容易跌倒那就需要引起重视了
宝宝走路不稳经常跌倒最容易受伤总是旧伤没好又添新伤看着实在心疼宝宝之所以会跌倒主要是因为他们的
骨骼还不够坚固肌肉还不够结实身体的平衡性也掌控不好
小贴士
想要让宝宝尽快走稳路爸妈不妨让宝宝多进行
腿部肌肉的锻炼
最好是多带他去户外活动经常
晒太阳补充维生素D促进钙吸收等
宝宝走路不稳一般会随着年龄增长而慢慢改善
若两岁后还没有改善建议带宝宝去检查是否存在问题如跟腱偏短等一旦有问题也可以早治疗早矫正
X型腿宝宝容易把自己绊倒
有些宝宝长到153岁时腿型的发育会逐渐呈外翻像一个X型这样的孩子两脚并排时会
站不稳两个膝盖内扣走路就像夹着大腿跑步时容易两腿碰撞而发生摔倒
X型腿的宝宝一般不爱运动或长不高出现这种情况
大多是因为缺钙和运动量不够所引起
当然也有少部分可能是遗传关系但后天因素影响所占的比率更大
小贴士
X型腿的宝宝家长同样要
注意及时给宝宝补充维生素D和钙剂
另一方面也要督促宝宝积极锻炼身体增长运动量平时还可以给定多
按摩腿内侧肌肉
遵医嘱帮助宝宝通过辅助的方法来矫正或用
夹板绑腿穿矫正鞋垫等方式来矫正
比较严重的话医生常建议使用
专门的支具必要时还可能以手术的方式矫正
内外八字脚多是小习惯不注意形成
人走路时脚掌长轴和步伐前进方向有个夹角
称为足前进角
这个角
轻度外旋大约510度左右
如少于这个范围就叫
内八字脚
大于这个范围就叫
外八字脚
其实每个
宝宝出生时胫骨都会内旋
随着发育慢慢成熟胫骨才会逐渐向外旋所以看到年幼的宝宝有八字脚家长也不必紧张
大约3岁左右就会自然好起来
如果超过这个年龄仍有明显八字脚最好带宝宝去医院检查以确认是否发育异常引起
小贴士
312岁是矫正八字脚的最佳时期
平时要引导宝宝以正确的姿势走路多强化宝宝踝关节和腿部力量的训练宝宝
长时间坐推车内膝盖会保持向外翻的姿势
也容易出现足和膝关节外翻的情况因此要注意避免
此外
别让宝宝太早学走路
如他的腿部力量还不足以维护身体平衡时他的脚尖就会自然朝左右分开扩大脚底面积以防跌倒长时间就会形成内外八字脚
扁平足宝宝不能久站和多走路
扁平足即足弓塌陷大多时候是因
足底韧带的强度和长度发生了改变足弓高度下降所致
3岁以内宝宝扁平足算是比较常见的他们走路像鸭子一摇一摆两腿移动慢并且拖拉着往前走
如果宝宝扁平足一直没有改变那么他们站立或者行走都会受到不同程度的影响
不能站很久也不能多走路这样会导致运动量减少同样影响发育和长高
小贴士
建议平时
让孩子多跑多
跳有助于锻炼足部肌肉减轻韧带负荷
也可以多让宝宝
多练习蹬三轮或平衡车
使宝宝脚底弧度更快地形成
宝宝年幼时脚底肌肉还没发育好有平足的现象很正常约95的宝宝
脚底弧度会在5岁以前形成继而扁平足消失
若6岁扁平足还没得到改善的话就需要带孩子去做进一步检查了
莞妈育儿寄语
当今社会人们对仪态越来越重视谁都不希望自己孩子看起来逊人一筹但塑造完美的过程也是不容易需要从幼小抓起学步期尤为关键
你家宝宝走路姿势如何如果存在以上几种O型腿X型腿走不稳内外八字脚扁平足等情况那么一定要密切留意观察哦别错过了最好的调整和矫正时机
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