月子里能不能吃干脆面


【月子里能不能吃干脆面】干脆面是一种小孩很喜欢吃的零食,因为经过油炸,所以吃起来脆脆的,还有配各种口味的调料,所以不光小孩喜欢吃,很多女性也会特别喜欢吃,就算在生完宝宝后也会想要吃一些,那么月子里能不能吃干脆面?
月子期间最好不要吃干脆面,干脆面里面含有很多的食品添加剂,还属于油炸食品,虽然吃起来脆脆的,但是还是会有点硬,月子期间吃会导致牙口不好,对肠胃也有影响,不利于肠胃消化,而且干脆面没有什么营养,属于垃圾食品,吃过之后对身体没有一点益处 。
在月子期间应该多吃一些容易消化的食物,不要吃干脆面这类垃圾食品,如果实在想吃可以吃一些刀削面、拉面等面食,这类相比干脆面要有营养多了,刀削面和拉面想吃的话也要自己在家做,因为外面卖的有太多的添加剂,月子正是身体最虚弱的时候,所以不建议吃含添加剂多的食物,会影响身体正常恢复 。
在做月子期间还是要忌口的,一些油炸、辛辣、生冷的食物是不可以吃的,要多吃一些温热易消化的食物,这样能加强身体的快速恢复,还能增加泌乳 。

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