羊奶比牛奶营养高吗

【羊奶比牛奶营养高吗】羊奶比牛奶营养高 。羊奶干物质中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶 , 乳糖低于人奶和牛奶 , 营养价值比牛奶高 。羊奶:羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品 , 被称为奶中之王 , 是世界上公认的最接近人奶的乳品 。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一 , 更利于人体吸收 , 并且长期饮用羊奶不会引起发胖 。牛奶:牛奶是最古老的天然饮料之一 , 被誉为白色血液 , 对人体的重要性可想而知 。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是 , 牛奶是人体钙的最佳来源 , 而且钙磷比例非常适当 , 利于钙的吸收 。种类复杂 , 至少有100多种 , 主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。

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