1、材料：面筋粉200克；温水300毫升；干酵母1/2茶匙，炸油半锅（实际约耗200克） 。
2、将面筋粉和干酵母放入一个容器混匀，然后把所有的水一下倒入，然后快速搅拌几下,面筋粉很容易吸水，而且吸水量要比面粉大好多，如果像和面那样一点一点的倒水，容易结块，肯定和不出来软度合适的面筋团来，而且面筋粉结成硬块后就发不起来了 。
3、把和好的面筋团放温暖湿润处发酵 。
4、把发好的大面筋团切成小块 。
【广东油面筋做法和配方】5、火力用中火，当油温六成热（约160―180度）时，下入切好的面筋块 。面筋块会迅速膨胀，这时要注意勤翻动面筋，把联在一起的分开，一定要注意火候，油温不能升得太快，要不然捞出的成品凉了后会发现面筋泡缩小了！
推荐阅读
- 拼多多大牌限时补贴多人团要自己拉团吗
- 囿于昼夜厨房与爱什么意思
- 广西第一大镇叫什么
- 在家练腿筋最好的方法，如何练习拉腿筋
- 正苏粉是什么意思
- 四川哪里最不容易发生地震
- 饿了么和微信好友一起点餐方法
- 梦到结婚预示着什么
- 扬州旅游必去景点