百合如何熬粥喝，百合粥的家常做法

百合粥的家常做法
百合：宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热、润肤防衰、润便通肠。季节已经渐渐入秋，秋季保养最为重要的是要防秋燥。因此可以多吃点百合制作的养身食物。今天我们介绍的就是一款百合粥的家常做法。
准备干百合。
加水洗净，备用。
取100克糯米
清洗干净。
取粳米，也清洗干净。
将糯米和粳米都放入高压饭煲。
加适量的水。
再将洗净的百合也放入高压饭煲。盖上盖子，开高压饭煲煮粥键等待饭煲自动煮粥。
煮粥程序结束后，等气压降低后，开盖。
加入洗过的枸杞。
搅拌均匀，枸杞不用再加热煮，等百合粥的余温将枸杞烫熟就行。
好吃美味的百合粥就做好了。
百合如何熬粥喝用料
主料：大米50克、小米30克
辅料：百合适量、红枣3个、水适量
1、准备大米小米洗净。

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2、寖泡片刻。

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3、百合泡发。

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4、红枣去。

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5、将食材放入电饭煲中。

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6、加入红枣。

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7、添加适量水。

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8、按键煮粥开始。

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9、盛入碗中，甜糯营养。

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百合怎么煮粥好吃做法如下：
主料：大米20克、百合(干)5克、枸杞5粒。
辅料：水200毫升、冰糖5克。
步骤：
1、准备合适分量的原材料。

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2、加水浸泡一会儿，捞去杂质。

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3、把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进去，加足量水。

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4、开启煮粥模式，让温度来变魔术吧。

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5、时间到，盛起来，一碗温暖的心情的百合粥就做好了。

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【百合如何熬粥喝，百合粥的家常做法】百合煮粥注意
新鲜的百合可以直接煮粥，洗净之后放入锅中熬煮3~5分钟即可出锅，但是注意百合要在最好粥快熟的时候放，不然新鲜的百合很容易变成糊状。
干的百合也可以用来煮粥，但是煮粥之前必需要将干百合泡发，不然干的百合煮不嚼烂，食用起来口感会很不好。
百合粥怎么做百合粥的做法有很多种，下面介绍三种做法非常的美味营养：
百合粥的做法：
做法一：
杏仁川贝百合粥
材料：需准备杏仁、百合各50克、川贝25克，糯米50克。
做法：把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。
功效：可降气、润肺，止咳。可改善咳嗽有痰，胸闷少气，口干舌燥。

百合如何熬粥喝，百合粥的家常做法

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