【美白牙齿的方法】1、家用食醋 ， 陈醋或者白醋都可以 ， 刷牙之前 ， 含一口在嘴里 ， 约3分钟左右 ， 然而吐掉刷牙 。
2、醋虽然能够帮助我们美白牙齿 ， 但是与此同时也会给牙齿带来一定的伤害 。因此这个美白牙齿的方法最好不要经常使用 ， 或者只把它当做急救的一个方法 。另外 ， 要注意的是 ， 使用这个方法后 ， 牙齿会出现一段时间的酸麻感 ， 是正常的现象 ， 不需要担心 。
3、花生是很多女生爱吃的零食 ， 它也有美白牙齿的作用 。民间的牙齿美白小偏方 ， 将花生嚼碎成糊状 ， 不要吞咽下去 ， 当作牙膏来使用 ， 每天都这样干 ， 很快牙齿就能变白 。
4、小苏打呈弱酸性 ， 能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢 ， 因此对于美白牙齿有一定的效果 。用牙刷沾一点小苏打粉 ， 然后按照日常正确的刷牙方式刷牙 ， 就能美白牙齿了 。
5、酵母粉是一种不错的牙齿美白的方法 ， 因为它能够消解牙齿上的污垢 ， 帮助我们还原牙齿的洁白状态 。不过可不是直接使用就可以的哦!这个方法的具体使用方法是在牙膏上加上少许的酵母粉 ， 然后刷牙就能够获得良好的牙齿美白功效了 。
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