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对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号 。
测试题： 1 。平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安 。
2 。上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒 。
3 。经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁 。
4 。经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡 。
5 。学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习 。
6 。读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么 。
7 。遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言 。8 。感到很多事情不称心，无端发火 。
9 。哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索 。
10 。感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢 。
11 。老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快 。
12 。遇到问题常常举棋不定，迟疑再三 。
13 。经常与人争吵发火，过后又后悔不已 。
14 。经常追悔自己做过的事，有负疚感 。
15 。一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑 。
16 。一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心 。
17 。非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾 。
18 。感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪 。
19 。自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己 。
20 。喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛 。21 。感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴 。
22 。发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己 。
23 。对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒 。
24 。缺乏安全感，总觉得别人要加害自己 。
25 。参加春游等集体活动时，总有孤独感 。
26 。害怕见陌生人，人多时说话就脸红 。
27 。在黑夜行走或独自在家有恐惧感 。28 。一旦离开父母，心里就不踏实 。
29 。经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意 。
30 。担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查 。
31 。站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉 。
32 。对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病 。
33 。对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向 。34 。经常怀疑自己发育不良 。35 。一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非 。36 。对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意 。37 。怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查 。
38 。经常无端头并依赖止痛或镇静药 。39 。经常有离家出走或脱离集体的想法 。40 。感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀 。
测评方法： √得2分，△得1分，×得0分 。
评价参考： 1)0-8分 。心理非常健康，请你放心 。
2)9-16分 。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊 。
3)17-30分 。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你 。
4)31-40分 。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗 。
5)41分以上 。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗 。
对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号 。
测试题：
1 。平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安 。
2 。上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒 。
3 。经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁 。
4 。经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡 。
5 。学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习 。
6 。读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么 。
7 。遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言 。
8 。感到很多事情不称心，无端发火 。
9 。哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索 。
10 。感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢 。
11 。老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快 。
12 。遇到问题常常举棋不定，迟疑再三 。
13 。经常与人争吵发火，过后又后悔不已 。
14 。经常追悔自己做过的事，有负疚感 。
15 。一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑 。
16 。一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心 。
17 。非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾 。
18 。感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪 。
19 。自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己 。
20 。喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛 。
21 。感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴 。
22 。发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己 。
23 。对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒 。
24 。缺乏安全感，总觉得别人要加害自己 。
25 。参加春游等集体活动时，总有孤独感 。
26 。害怕见陌生人，人多时说话就脸红 。
27 。在黑夜行走或独自在家有恐惧感 。
28 。一旦离开父母，心里就不踏实 。
29 。经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意 。
30 。担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查 。
31 。站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉 。
32 。对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病 。
33 。对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向 。
34 。经常怀疑自己发育不良 。
35 。一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非 。
36 。对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意 。
37 。怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查 。
38 。经常无端头并依赖止痛或镇静药 。
39 。经常有离家出走或脱离集体的想法 。
40 。感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀 。
测评方法： √得2分，△得1分，×得0分 。
评价参考： 1)0-8分 。
心理非常健康，请你放心 。
2)9-16分 。
大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊 。
3)17-30分 。
你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你 。
4)31-40分 。
是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗 。
5)41分以上 。
【小学数学综合试题及答案 小学测试题大全及答案排行榜】有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗 。

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