不可以
【踮脚走路可以瘦腿吗 踮脚走路可以瘦腿吗支付宝】踮脚走路不可以瘦腿 。踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用，如果姿势不对，可能让腿部肌肉更发达 。无论是否踮脚，腿部的肉肉都不会增减 。想要减少腿部脂肪，还得多运动哦 。
踮脚走路不可以瘦腿 。瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面 。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖 。
简单法则
多快走及纵跳
多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动 。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的 。
习惯性踮脚
在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等 。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细 。
不跷二郎腿
跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，严重影响腿部线条 。
瘦腿方法：腿部浓缩SPA、减肥茶瘦腿法、用吃来减腿、按摩、神奇小球、睡觉 。
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