【中考女生800米长跑有什么技巧】中考女生800米长跑技巧：
训练：800米的训练又分为三方面、那就是速度耐力、节奏、在速度 。400米的前程需要速度 ， 后呈100米的耐力 ， 与800十分相似 ， 所以训练800时的一个大部分就是全力冲刺400米 。耐力：800米需要耐力 ， 练习1500米甚至3000米的变速调节长袍 ， 慢慢提高自己的能力 ， 已达到提高耐力的目的 ， 为比赛中800米后呈的冲刺做准备 。节奏：练习完以上的两步后 ， 找到那种比赛的节奏 ， 也可以找同伴陪着 ， 对手总是存在的临场发挥的实践经验 。
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