糖分含量底的水果有如下几种:
1、柠檬:柠檬是水果糖分排行中含糖量最低的水果 , 含有丰富的维生素C , 具有抗菌、提高免疫力等多种功效;
【糖分含量较低的水果】2、柚子:具有降血糖的功效 , 对咽喉红肿等症状具有治疗功效 , 可以直接食用 , 也可榨汁饮用;
3、樱桃:樱桃属于低糖水果 , 含丰富的维生素 , 有降低血糖的功效;
4、梨:有润肺、清热、凉心、消痰、降火等作用 , 含糖少 , 食用价值高;
5、石榴:果实营养丰富 , 含丰富维生素A和蛋白质;
6、雪莲果:雪莲果的果肉晶莹剔透 , 脆甜爽口 , 富含多种人体必需的维生素、蛋白质、钙、锌等微量元素 。
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