茶籽油具有抗氧化能力，能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化 。茶籽油的营养价值能和橄榄油相媲美，是高级食用油 。
茶籽油含有大量不饱和脂肪酸，其性质稳定，密封储藏一年后理化性质变化很小 。茶籽油比其他植物油容易储存 。茶籽油可以和其他食用植物油一样炒菜、凉拌菜等，具有独特的茶香 。
保健：茶籽油富含不饱和和脂肪酸，长期食用对心血管疾病，降低血清中胆固醇，高血压，心脑血管，肥胖症有明显疗效，可清肠润胃，杀菌解毒，清肝降血，加速伤口愈合有卓越功效 。
医药：茶籽油具有消炎，消肿，止痛的作用 。民间还用茶籽油治疗烫伤和烧伤及体藓，慢性湿疹等皮肤病 。
【喝完美压榨山茶籽油后有什么好处】美容：茶籽油具有保湿，滋润，乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后檫身，增强皮肤弹性，可防止老年人冬季皮肤搔痒 。
