产妇生产完后 , 家人都希望给她最好的营养 。产妇生产后 , 身体虚弱需要及时补充营养 。但是若不懂怎么进补 , 过量进补就会对身体有害 。有些食物是产妇不能吃的 , 就需要家人格外小心 。那么产妇能不能吃虾子?
产妇是可以吃虾的 。产妇由于生产流失大量的血还有营养 , 身体虚弱 , 吃虾可以给身体补营养 , 从而会促进产后的身体恢复 。另外 , 产妇产后容易生病 。吃虾有助于产妇免疫力的提高 , 以及抵抗力的增强 , 所以产妇是可以吃虾子的 。
产妇饮食注意事项
月子期间 , 产妇可以吃鲫鱼汤、木瓜汤等汤类食物来催乳 , 像燕窝等可以不用吃太多 。煲汤的时候 , 可以加入黄芪、通草等中药 。猪蹄汤、蛋花汤、鲫鱼汤、鸡汤等都是催奶汤 。产妇在坐月子期间喝这些汤都是对身体很有益的 。
产妇在月子期内 , 饮食要清淡 , 不要有辣、麻等重口味调料 。不要吃辣食 , 因为辣椒会导致产妇体内的虚火旺盛 , 从而导致口腔溃疡 。月子期 , 女性便秘等 , 吃辣的东西 , 母乳喂养的时候会传给宝宝 , 从而加重宝宝内热 。
【产妇能不能吃虾子】
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