女性生产后需要注意很多的事项 ， 尤其是饮食的问题 ， 有很多的食物都不能吃 ， 特别是一些辛辣的食物 ， 吃了这些食物不但会影响到产妇的恢复 ， 还会影响到宝宝的健康 。如果剖腹产的产妇经常吃辛辣油炸食物的话 ， 会阻碍创口愈合的 。那么 ， 产妇能不能吃姜和蒜呢？
生姜还有大蒜都是刺激性的食物 ， 所以产妇在月子期间是不适合吃的 。女性在坐月子期间消化能力比较不好 ， 肠胃也不好 ， 生姜和大蒜会刺激产妇的肠胃 ， 所以是不能吃的 。另外 ， 生姜和大蒜对于人体肌肤上的色素会有沉淀的作用 ， 长期吃会影响到斑点的淡化 。
如果产妇很想吃大蒜或者是生姜的话 ， 可以将大蒜生姜充分炒熟后再吃 ， 这样刺激性会减少 ， 也不会那么辛辣 ， 但是不能多吃 。有一些地方做月子是需要吃糖姜蛋的 ， 这个蛋是经过油炸的 ， 所以不会那么辛辣 ， 如果产妇有便秘问题的话 ， 尽量少吃一些 。
产妇的饮食总体还是需要清淡 ， 需要补充营养 ， 可以多吃水果蔬菜 ， 多吃一些海带 ， 海带有很好的通乳功效 。女性生产后需要多休息 ， 做月子期间一定不要让自己着凉 ， 一定不要碰触冷水 ， 避免引发疾病 。
【产妇能不能吃姜和蒜】
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