一个苹果的热量有多少？首先必须知道是什么苹果，比如说是红富士、旱 苹果……每2113种苹果的热量不一样;其次要知道一 个苹果的重量是5261多少，才有办法计算 。红富4102士的苹果热量：45kcal/100g;普通的苹果热 量为：52kcal/100g…… 我这里只能告诉你怎么算：例如： 1个红富士1653苹果重量 220g(比较大个啦）；可食 部分为 85%；单位热量：45kcal/100g; 计算：220*85%*45/100=84.15kcal 结果：这个红富士的热量为 84.15千卡 你可以按这个方式去计算一下你吃版的苹果的热量 如果下次要提问关于食物的热量一定要说明食物 的名称和所食量，权这样才有办法算出热量
吃苹果会发胖吗？ 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平 。无毒 。为营养丰富的果类食物 。药用可以调理肠胃止泻、通便 。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效 。苹果还有降低血中胆固醇的作用 。苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物质，还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等 。果皮含三十蜡烷 。有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积之特长 。对消化不良 。气壅不通症，榨汁服用，顺气消食 。苹果是水果中不可多得的常年供应水果之一 。且滋味 。形状 。颜色均可列为水果之冠，是人们日常食用、馈赠的首选 。吃苹果是不会发胖的 。
【一个苹果的热量有多少？】
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