【小孩儿吃鱼肝油，小孩子吃鱼肝油可以直接吞吗？】
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有很多小孩都不爱吃鱼 ， 尤其是他们有过一次被鱼刺卡喉的经历后更是如此 ， 如果小孩一直不吃鱼 ， 会对身体健康不利 ， 所以很多家长会选择给孩子吃鱼肝油 ， 那么小孩子吃鱼肝油可以直接吞吗？
小孩子吃鱼肝油不可以直接吞服 ， 因为孩子还小 ， 在吞咽的时候有可能会出现鱼肝油卡住喉咙的情况 。如果孩子在一岁以下 ， 吃鱼肝油时应该将鱼肝油外皮拨开 ， 然后将里面的鱼肝油滴到孩子的嘴里 。如果孩子已经超过两岁了 ， 因为孩子的咀嚼功能有所提高 ， 可以直接让孩子咬碎后吃下去 。
小孩子一定要坚持吃鱼肝油 ， 三岁以前可以连续吃3-4个月后暂停一段时间 ， 之后再接着吃 。小孩子吃鱼肝油通常上午吃会比较好一些 ， 如果孩子不爱吃 ， 可以将鱼肝油滴到孩子的粥饭里、奶粉里 。
在平时还可以多给孩子吃一些含钙比较多的食物 ， 比如海带、鱼汤、虾皮等 ， 还可以多吃一些含有维生素D比较多的东西 ， 比如动物肝脏 ， 以促进钙的吸收 。多吃含有维生素A的东西 ， 比如胡萝卜、蛋黄等 。另外还可以多带孩子去外面晒太阳 。
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