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如何检测产后抑郁症

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近年来抑郁症的患者越来越多，特别是产后抑郁症的患者非常多 。有些女性不能调整好自己的心情，很容易会让自己得抑郁症 。因此要尽早了解一下产后抑郁症的表现，那么究竟该如何检测产后抑郁症呢？
1.精神不佳
想知道自己有没有得产后抑郁症，可以观察一下自己有没有出现精神不佳的情况 。有些女性得了产后抑郁症之后，目光非常呆滞，而且自己的睡眠质量不是很好 。大部分的产后抑郁症患者都会缺乏逻辑性，而且判断能力也并不是特别好 。
2.容易自卑
抑郁症的患者容易感到自卑，在带宝宝的时候，抑郁症患者会觉得自己当不好母亲，带不好宝宝 。在照顾宝宝的时候，抑郁症患者会失去信心，看到宝宝哭闹的时候，抑郁症患者会忍不住用手打孩子 。
3.情绪低落
【如何检测产后抑郁症】抑郁症的患者无法控制自己的情绪，当情绪低落时，不能够调整自己的情绪，会让情绪越来越糟糕 。抑郁症的患者感觉家里人的重心都放在了孩子身上，一点都不关心自己 。自从生完了孩子，几乎跟外界失去了联系，每天都是照顾孩子，自己非常焦躁 。

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