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从准妈妈怀胎十月到可爱的小宝宝的降临 ， 无不受到密切的关注 ， 尤其是宝宝出生后 ， 一举一动都会牵引着宝爸宝妈的心 。然而 ， 由于宝宝还小 ， 身体器官还未完全发育成熟 ， 所以作为孩子的父母 ， 应该时刻观察宝宝的情况 ， 同时 ， 在宝宝发育成长的过程中要注意的方面也很多 ， 尤其是饮食方面 。那么 ， 九个月宝宝能吃盐和油吗？
九个月宝宝能吃盐和油吗
九个月的宝宝可以适当食用盐和油 ， 但是 ， 切记要控制盐的用量 ， 否则会影响宝宝的身体发育 。一般小孩子从4个月开始就要逐渐添加各类辅食 ， 比如米粉、水果泥、蔬菜泥、烂面条、小米粥、鱼汤、鱼肉末等 ， 从简单到复杂 ， 循序渐进 ， 有助于锻炼小孩的胃肠道功能 ， 也有利于孩子的营养均衡 ， 健康成长 。
宝宝饮食注意事项
1、营养失衡：鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重 ， 只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养 。
2、体重不达标：长期不开胃的宝宝营养摄入不足 ， 生长发育容易出问题 ， 体重就会偏轻 ， 长高速度也减慢 。
3、抵抗力差易生病：如果宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力 ， 抵抗力就会下降 ， 因而容易生病 ， 经常会感冒发烧 。
【九个月宝宝能吃盐和油吗 ，九个月宝宝能吃油盐吗?】由于目前宝宝处于成长发育的阶段 ， 抵抗力比较弱 。所以 ， 宝爸宝妈们一定要时常注意观察宝宝的情况哦 ， 如果出现任何情况 ， 一定要在第一时间就诊 ， 切勿盲目给宝宝用药 。在饮食方面也应该注意控制宝宝的营养均衡 ， 最好清淡点 ， 平时要多喂宝宝喝水 ， 同时要给宝宝足够的睡眠时间 ， 这样才能确保宝宝健康成长 。
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