提子是许多女性朋友的最爱,平时走到水果摊上都会买上一些,如果女性怀孕后流产了,想要再吃提子,但是流产后饮食方面有诸多禁忌,特别是生寒的食物不能吃 。那么,流产后能不能吃提子?
流产后要做小月子,需要各方面做好护理,才能有利于身体的恢复 。提子性平,流产后女性可以吃常温的水果,只要不吃太凉的水果就好 。提子的营养价值非常高,提子中的糖是葡萄糖,可以被人迅速吸收 。如果人体出现低血糖的情况时,及时喝葡萄汁,会很快缓解症状 。
提子中含有多种维生素,有开胃和促进机体恢复的作用 。提子还有预防血栓形成的功效,吃提子能降低血清胆固醇的水平,同时血小板的凝聚力也能降低,对于心脑血管有预防的作用 。提子中还有强力抗氧化剂的物质--类黄酮,有抗衰老的作用,同时能清除体内的自由基 。
总之,流产后的女性可以吃提子这样性平的水果,注意不要吃西瓜、梨、山楂这样的性寒的水果 。即便是性温的水果,若是从冰箱中刚刚取出来,不能马上吃,应该等水果放一会儿再吃 。
【流产后能不能吃提子】
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