月子里能不能吃烤肠


在中国,香肠的历史悠久,而且香肠的种类比较多,烤肠就是其中的一种,味道也不同,有辣味,也有蒜味的等等 。一些女性坐月子期间想要吃烤肠,那么,月子里能不能吃烤肠?
【月子里能不能吃烤肠】女性坐月子期间尽量不要吃烤肠 。因为虽说烤肠味道好,但是营养价值不高,因为香肠制作时为了能够保存时间长一些,会加入较多的防腐剂与添加剂等等,这些物质对于人体健康不利,更不要说吃奶的小宝宝了,会威胁到他的健康 。
烤肠放置的时间长了,还会产生一些肉毒杆菌,会引起食物中毒,所以说月经期间尽量少吃烤肠 。经常吃烤肠还会增加致癌的机会,人们因为摄入太多的亚硝胺会引起肝癌,烤肠中加入了较多的硝酸,它与肉产生反应后,会增加肉的色泽,但是人吃了之后到了肠胃中,会分解成亚硝酸,与肉类发生反应形成亚硝胺 。
坐月子期间的产妇,为了自己与宝宝的健康考虑,应该吃一些健康的食物,保证吃得食物新鲜,尽量少吃一些腌制的食物,还有加工的食物 。想要吃肉肠,自己在家里做也是可以的,自己做不会放入太多不利于健康的添加剂 。

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