产妇能不能吃鸡汤


生过孩子的产妇 , 家人可能经常会给产妇做一些汤喝 , 就希望产妇能够多喝一些 , 补好身体 , 能够让身体恢复的快一些 。说到产妇喝的糖 , 很多人可能第一个想到的就是鸡汤 , 想要给产妇吃鸡汤 。那么 , 产妇能不能吃鸡汤?
首先 , 产妇是否能喝鸡汤 , 要看产妇的奶水情况 。一般女性在生产之后需要喂奶 , 这个时候 , 如果女性的奶水十分充足 , 那么可以适当吃一些母鸡汤 。而如果女性的奶水分泌比较少 , 那么这个时候 , 一定不能吃母鸡汤 。因为母鸡汤有一定的回奶效果 , 如果奶水不足 , 吃了母鸡汤 , 可能让宝宝不能够喝到足够的奶水 。
其次 , 如果产妇想要在产后 , 喝一些鸡汤 , 那么建议可以喝一些公鸡汤 , 一般不会起到回奶的效果 , 而且还比较有营养 , 有助于女性身体恢复 。女性在产后 , 如想喝汤 , 那么可以喝一些鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤 , 都对于身体恢复更有好处 , 而且也有助于下奶 。
另外 , 女性在生产之后要注意 , 喝汤的时候 , 不要过于油腻 , 最好是将汤里面的油脂都撇出去 , 之后再喝 , 对于女性的身体健康 , 更有好处 。宝宝在喝奶的时候 , 也不会受到影响 。女性在产后也要注意 , 多喝水 , 促进代谢 , 避免便秘等情况出现 。
【产妇能不能吃鸡汤】

    推荐阅读