蒲公英的花能吃吗 ， 有什么好处？【蒲公英的花能吃吗，有什么好处？】点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的新资讯记忆中 ， 蒲公英花沾染着阳光的味道 ， 盛开在绿油油的草地、山坡、田埂等各个地方 ， 不起眼 ， 但却没办法不惹人注意 。温暖的小黄花 ， 绵密、柔嫩 ， 触碰到手指之间 ， 传递的 ， 全都是暖意 。
蒲公英花 ， 成了“停不了的爱”的代名词 。小黄花因爱而生 ， 让爱披满草坡 ， 把爱奉献给了整个春天 。然后 ， 每一朵小花 ， 变成一朵小花伞 ， 孕育着蒲公英的种子 ， 在风起的时候 ， 乘风而去 。
蒲公英的花能吃吗？有什么好处？蒲公英花是可以吃的 ， 可以用新鲜蒲公英花泡水、还可以用来酿酒；蒲公英花的功效可以清热解毒、消肿散结、利尿通淋 。
但蒲公英的花煮水泡水喝 ， 如果没有过滤干净 ， 很容易卡到嗓子里 ， 所以还是不太建议用蒲公英花泡水喝的 。
蒲公英的花有什么作用？蒲公英花：煮水外洗 ， 蒲公英的花煮水洗脸可以帮助祛斑！
取一把蒲公英花 ， 倒入一茶杯开水 ， 冷却后过滤 ， 然后以蒲公英花水早晚洗脸 ， 可使面部清洁 ， 少患皮炎 ， 淡化斑点 。
自制蒲公英花DIY面膜
蒲公英花用开水泡好后 ， 加入蜂蜜一勺 ， 再加适量的牛奶 ， 就制成了液态面膜!液态面膜侵湿面膜纸 ， 直接敷面15分钟后取下 ， 洗净 ， 在上护肤品 ， 连续一个月 ， 面部又白又嫩 。
注：过敏性肌肤慎用
斑主要是因为火郁孙络血分或肺经风热所致 ， 与内分泌失调还是有一定关系的 。需要慢慢调养 ， 平时多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物 ， 多喝水 ， 同时多参加各种运动锻炼 ， 加强体质 ， 同时保证充足睡眠 ， 避免过度劳累 ， 保持精神愉快 ， 还是会有一定效果的 。
蒲公英还是一剂良药 ， 全身都可以食用 ， 蒲公英花可以先脸、蒲公英叶可以入菜、蒲公英根还可以泡水喝 ， 能清热解毒、舒缓皮肤、改善血液、保肝护肝等功效 。
蒲公英全草皆可入药 ， 我们可以从3个角度来更好的区分 ， 更好的合理使用蒲公英：1、消炎解毒 ， 用蒲公英叶
蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说 ， 正常情况下的含量一般是叶＞根＞花 ， 所以在抗菌消炎方面 ， 叶片稍稍占优 。
蒲公英叶：蘸酱、凉拌、做馅 。蒲公英叶子以叶多 ， 色绿者为佳 。
（1）蘸酱：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净 ， 沥干蘸酱 ， 蒲公英原植物 ， 略有苦味 ， 味鲜美清香且爽口 。
（2）凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟 ， 沥出 ， 用冷水冲一下 。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等 ， 也可根据自己口味拌成风味各异的小莱 。
（3）做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后 ， 稍攥、剁碎 ， 加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子 。
2、保护肝脏 ， 用蒲公英根
蒲公英根具有保肝护肝的效果 ， 能帮助修复肝组织损伤 ， 所以在保肝护肝这方面 ， 首选蒲公英根 。蒲公英根泡水 ， 可排肝毒 ， 预防肝损伤 ， 尤其是对酒精性肝损伤有显著效果 。
如何自制蒲公英根茶
野生蒲公英根洗净泥沙和杂质 ， 放入锅中大火炒至完全干燥 ， 颜色变深 ， 切成小段 ， 每次取2-3克蒲公英根茶置于杯中 ， 注入85度以上热水冲泡 ， 轻摇茶汤 ， 静侯3-5分钟 ， 即可品饮 ， 每泡反复可冲泡2-3次 。
3、祛斑 ， 用蒲公英花
蒲公英的花 ， 用全草泡水的人应该很有体会 ， 如果没有过滤干净 ， 很容易卡到嗓子里 ， 坏了心情 ， 得不偿失 。但是蒲公英的花煮水 ， 洗脸可以帮助祛斑！
结语：大家在使用蒲公英时要注意科学的方法 ， 使用之前需辨清自己的身体情况 ， 这样才能够起到最好的效果 ， 蒲公英根对身体的保健效果有很多 ， 特别是对于一些感冒发烧、支气管炎、胃炎、肝炎以及阴道炎等症都有不错的治疗效果 。但是对蒲公英过敏者；脾胃虚寒者；阴寒患者需慎用 。
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