女人脸色暗黄怎么调理好得快
1.喝豆浆
在每天的清晨喝一杯豆浆 ， 既能够补充营养 ， 还能够让皮肤变的白暂 。豆浆在体内分解的时候 ， 会产生抑制黑色素合成的亚油酸 ， 从而可以减少黑色素的分泌 ， 达到改善肤色的作用 。
2.定期去角质
如果角质层更新出现问题 ， 角质层就会出现过厚的情况 ， 肤色看起来就会很暗沉 。将过厚的角质层去掉 ， 肤色自然就会有所改善 ， 对于护肤品的吸收也会有更好的效果 ， 只要注意每周最多不要超过2次去角质就可以 。在洗脸之后 ， 用少量的去角质膏在脸上轻轻打圈 ， 然后清水掉 。
【女人脸色暗黄怎么调理好得快 女人脸色暗黄调理方法】3.柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C ， 在水果中被称为“美容之王” 。用柠檬榨成汁 ， 然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用 。蜂蜜具有排毒的功效 ， 而且还降低了柠檬的酸性 ， 可以让胃部不受到损伤 。每天
4.阿胶汤
在中医的角度上来说 ， 皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的 ， 理所当然就要进行补气补血 。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末 ， 然后用猪肉熬成清汤 ， 加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可 。
5.喝红枣茶
用20g红枣去掉核 ， 然后放进杯子里 ， 加入热水浸泡10分钟即可饮用 。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质 ， 能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力 ， 防止色素沉着 。除此之外 ， 红枣还具有补血的功能 ， 能够使面色红润 。
6.坚持防晒
脸色暗黄主要就是因为皮肤中的色素沉淀造成的 ， 而紫外线是色素的成因中很重要的一种 ， 紫外线对皮肤造成的伤害不仅是生成黑色素 ， 还会加快细胞的衰老使皮肤代谢黑色素的能力下降 ， 只有坚持防晒才能使护肤有成效 。
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