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现在很多妇幼中心都会给孕妇讲解母乳喂养的好处，越来越多的准妈妈开始正确认识母乳对新生宝宝的重要性，进而下定决心在生产后要对宝宝进行母乳喂养 。但是愿望和决心是美好的，现实有时候确很残酷 。好多产妇生产后奶水一直不足，看到宝宝吃不饱而哭闹而忧心重重 。下面，小编就介绍一些追奶的方法 。
追奶成功的方法
1、妈妈应该学会帮助宝宝正常吸吮乳汁 。
2、妈妈在宝宝两个月前，都需要按需喂养，喂奶的时间间隔由宝宝决定，而不是按时喂养 。按时喂奶，会减少妈妈的母乳量 。
3、不要过早给宝宝添加配方奶，这会增加了宝宝的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致追奶不利 。
4、少给宝宝用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间 。
5、母亲要注意饮食平衡，保证营养的均衡 。
6、可以多试几种下奶汤加通草，如鲫鱼汤、猪蹄汤之类 。找到一种适合自己的下奶汤 。
造成奶水不足的原因有哪些
1、准妈妈们由于过度紧张，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康 。可能会引起奶水不足 。睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足 。
2、喂奶方法不当，会引起缺乳，妈妈应该学会帮助宝宝正常吸吮乳汁 。
3、妈妈由于饮食不平衡，如奶制品摄入不够，或只吃肉类，不吃蔬菜水果，都有可能造成母乳不足 。
4、新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳 。母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成乳头错觉，导致新生儿不愿吸吮母乳;乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮；过早地增加辅食等因素，均可导致乳汁不足 。
5、很多哺乳妈妈很可能是被乳栓、乳垢堵塞引起的 。现代妈妈乳汁不足，相当一部分原因就在于乳栓、乳垢造成的乳腺导管堵塞 。
6、自身有缺陷有些妈妈乳房偏小和平坦，乳头内陷和短小，却未在产前进行适当保健，给产后哺乳带来困难 。，
【追奶成功的方法 ，吸奶器追奶成功的方法】造成奶水少的原因有很多种，妈妈们一定要根据实际情况去治疗，没有万能的方子，也没有适合所有妈妈的催奶方法，妈妈们在寻求催奶方法的同时一定要先弄清自身奶水少的原因，采用科学的方法对症下药，这样才能够快速有效地解决奶水不足的问题 。愿天下奶水不足的宝妈早日实现纯母乳喂养，每天奶水多多，宝宝健康茁壮地成长！
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