现在随着社会经济的不断发展，我们的生活节奏变的越来越快，这时候一个充沛的精力我们中生活和工作的重要保障 。充沛的精力离不开我们优质的睡眠，一个好的好的睡眠离不开好床垫 。我们很多人出远门的时候，对于陌生的床可能都不是特别的适应，这就是床垫的原因 。所以我们对于床垫的选择是非常重要的 。那么好的床垫怎么选呢？常见的床垫选购技巧有哪些呢？本文就为大家简单的介绍一下！
好床垫怎么选一、床垫适中
床垫的软硬选择上，不能太软或太硬，太硬的床垫不适合人体的自然曲线，仅头、背、臀、脚跟支撑，腰部则悬空，肌肉和脊柱都无法放松，而太软的床垫则会让人体塌陷其中，让肌肉绷紧，身体一样得不到有效的休息 。好的床垫应该能时刻令人体脊柱保持舒展，压强平均，身体得到全面放松 。
二、托力和透气性
托力和透气性是选床垫的首要标准，而不是外观和各种五花八门的填充物 。承托力和床垫软硬度有关，应软硬适中，上面也提到过 。而透气性，则是指床垫要会“呼吸” 。一张透气性好的床垫，可以将夜间睡眠时产生的水分及时排出，良好的透气性也使得床垫与身体长时间接触的部分保持适宜温度，不中断整晚的连续睡眠 。
三、品质
选床垫除了要重视软硬度、透气性之外，关键的还是床垫的“综合素质”，即质量 。一张好床垫，核心的是品质，而好的床垫一般都出自品牌，这些床垫有多年的市场积累和口碑支撑，可信度相对较高，当然价格也是一分钱一分货 。
【好床垫怎么选】
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