【喂奶能不能吃香菜】
产妇在哺乳期饮食方面要多注意,误食某种食物会让奶水的分泌受到一定的影响 。哺乳期也是宝宝生长发育的比较重要的阶段,宝宝是否能补充足够的营养物质跟生育发展有很大的关系 。那么,喂奶能不能吃香菜?
产妇在喂奶时期是能吃香菜的,香菜含有比较多的营养物质,比如维生素C,矿物质,胡萝卜素以及微量元素等营养成分,具有开胃醒脾的作用,能促进肠胃蠕动 。产妇在哺乳期出现食欲不振的情况,可以少量食用香菜,具有缓解的作用 。
香菜含有的胡萝卜素比黄瓜,西红柿以及菜豆等食物高出很多,还含有的维生素C比其他蔬菜高 。一般情况下,食用香菜能补充身体足够的维生素C 。香菜是属于刺激性的食物,产妇要尽量少吃,因为产妇在哺乳期是不能吃寒凉辛辣的食物,不然会对身体产生一定的影响 。
如果患有生疮,口臭,胃溃疡,狐臭以及严重龋齿等患者,要尽量少食用香菜 。产妇食用香菜对奶水是不会产生影响的,香菜还具有驱风解毒,开胃的作用,对身体血液循环有促进的作用 。
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