【夏天空调温度30合适吗】夏天不建议将空调温度调至30℃ ， 因为人体感觉比较舒适度的温度在24℃～27℃之间 。夏季开空调需要注意不要长时间待在空调房内 ， 也不要在出汗的情况下吹空调 ， 否则很容易起出现感冒、头疼、头晕等症状 。
夏天不建议将空调调至30℃ ， 虽然空调制冷模式下30℃不会让人产生太过燥热或其它不舒适的情况 ， 但也无法让身体处于比较舒适的状态 ， 人体感到比较舒适的温度在24℃～27℃之间 。
夏天开空调需要注意不宜长时间待在空调房内 ， 因为空调在制冷的过程中会改变空气中的离子结构 ， 长时间吹空调可能会引起头晕、头疼、神经紊乱等身体不适症状 ， 对人体健康有很大影响 。
身体大汗淋漓的状态最好不要吹空调 ， 因为身体出汗时 ， 皮肤上的毛孔会完全张开 ， 如果出汗时吹空调 ， 很容易导致毛孔因为冷气骤然收缩出现堵塞 。并且冷气也更容易进入体内 ， 容易导致感冒 。
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