导读：银杏果一次吃多少合适？以下是小编为大家带来的介绍 。1、银杏果有小毒 ， 一次性不能服用过多 ， 一般每次以三枚左右为好 。银杏果含有丰富的维生素、微量元素、矿物质 ， 钙、铁、锌、
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1、银杏果有小毒 ， 一次性不能服用过多 ， 一般每次以三枚左右为好 。银杏果含有丰富的维生素、微量元素、矿物质 ， 钙、铁、锌、硒、镁等微量元素含量比较高 ， 而且含有丰富的蛋白质 。
2、银杏果就是银杏树果实的果核 ， 中医上又叫白果 。性味平、苦、涩 。具有固精缩尿 ， 敛肺止喘等功效 。用于支气管哮喘 ， 支气管炎、带下病以及遗精遗尿等症 。
3、银杏果具体有以下几种吃法：第一种 ， 由于刚刚采摘下的银杏果有一点毒性 ， 所以在吃银杏果之前需要先放入清水中浸泡一小时左右 ， 这样才可以去除食物中的毒性 ， 然后可以在炒菜时适当的加入一些银杏果；第二种 ， 银杏果可以蒸着吃或者是烤着吃 ， 在高温的情况下 ， 可以杀死银杏果中的毒素；第三种 ， 可以用油炸着吃 。
【银杏果一次能吃多少合适 银杏果一次吃多少合适】
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