导读：柿子和茄子能一起吃吗？以下由小编为大家带来介绍 。1、茄子和柿子能一起吃 ， 但是要注意食物的食用量 ， 如果适量食用对人体有较多好处 ， 茄子和柿子搭配吃并不会产生明显的冲突 ，
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【柿子和茄子能一起吃吗宝宝 柿子和茄子能一起吃吗】1、茄子和柿子能一起吃 ， 但是要注意食物的食用量 ， 如果适量食用对人体有较多好处 ， 茄子和柿子搭配吃并不会产生明显的冲突 ， 并且临床中也没有食物相克这一说法 ， 但对于胃肠功能不好的人群不宜多吃 。
2、茄子里含有丰富的碳水化合物、脂肪 ， 以及人体所需要的蛋白质、多种维生素 ， 而柿子中也含有较多的营养成分 ， 如膳食纤维、果胶 ， 以及钙、磷、铁等微量元素 ， 适量食用可以促进胃肠道蠕动 ， 有助于预防便秘的发生 。但不要一次性吃太多的柿子 ， 以免加重胃肠负担 ， 从而影响食物的消化和吸收 ， 可能还会引起胃肠道不适症状 。
3、除此之外 ， 在对茄子进行烹饪时 ， 一定要确保茄子完全熟透 ， 可以进行蒸、煮、炒等 ， 因为生茄子的茄碱含量较高 ， 食用后可能会造成过敏或中毒 ， 出现起红疹、腹泻、腹痛等不适症状 。因此 ， 日常生活中可以适量食用茄子和柿子 ， 具有一定的益处 ， 可以为机体补充营养 。
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