怀孕3个月可以吃鸡吗 ,怀孕三个月能吃鸡吗能吃公鸡吗


怀孕3个月可以吃鸡吗 ,怀孕三个月能吃鸡吗能吃公鸡吗

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怀孕初期的时候,由于有些孕妇身体虚,为了多摄入一些高蛋白的食物,就想要煲鸡汤来补补身体 。但是很多老人家不建议怀孕初期的时候吃鸡相关的食物,他们说吃鸡容易导致流产,这的说法是真的吗?那么怀孕3个月可以吃鸡吗?
怀孕3个月可以吃鸡吗
【怀孕3个月可以吃鸡吗 ,怀孕三个月能吃鸡吗能吃公鸡吗】1.怀孕前3个月是可以吃鸡肉的,不会引起流产 。建议在怀孕期间注意饮食营养均衡和生活要有规律,不要偏食,多吃豆制品、奶制品、鱼类、虾类、蛋类、坚果类、新鲜的水果和绿色蔬菜,多喝水 。定期去医院产检就可以了 。
2.一般营养原则是1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜 。2:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物 。3:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物 。
怀孕前三个月的注意事项
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活 。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了 。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交 。
2、这些情况须就医
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医 。
3、补充叶酸,预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物 。
因此怀孕初期吃鸡容易导致流产的说法是没有科学根据的 。孕期的时候,孕妇要注意均衡的摄入各种营养 。同时在初期的时候,由于胎儿不稳 。对于一些寒性的食物就尽量不要去食用,例如螃蟹甲鱼等 。吃多了这些,容易流产 。

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