孕妇吃生蚝的好处和坏处 吃生蚝的好处和坏处

导读:吃生蚝的好处和坏处?下文是小编给大家带来的介绍 。1、吃生蚝的好处 。生蚝含有人体必需的8种氨基酸 , 还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、多种维生素和矿物质等物质 。吃生蚝可以提高
【孕妇吃生蚝的好处和坏处 吃生蚝的好处和坏处】

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1、吃生蚝的好处 。生蚝含有人体必需的8种氨基酸 , 还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、多种维生素和矿物质等物质 。吃生蚝可以提高精子的质量和活力 , 因为生蚝中含有大量的氨基酸、钙、铁、锌、牛磺酸等 。
2、吃生蚝的坏处 。生蚝比较寒凉 , 且容易被细菌、病毒污染 , 还可能含有寄生虫 , 所以多吃生蚝也是有坏处的 , 如可能会引起脾、胃功能下降 , 出现腹泻、腹胀等消化道症状 , 如对海产品过敏的患者 , 吃生蚝还可能会引起过敏的反应 。

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