大多数宝妈在哺乳期的时候都总是觉得饿，刚刚吃过饭，没一会就会感觉到饿，这样的进食状况就会导致宝妈体重飙升，体型一度不能控制 。但是也有一些哺乳期宝妈相反，体重反而越来越轻，那哺乳期越来越瘦怎么办？
哺乳期越来越瘦可能是跟宝妈的情绪有关系，如果宝妈存在产后抑郁，情绪总是异常低落，那就会影响到食欲，体重自然也会越来越轻 。此时宝妈要注意调整好自己的情绪，不要让自己沉浸在这种情绪中，及时的诉说自己心中的委屈和想法，才能让产后抑郁更快康复，体重自然也就正常了 。
也有一些宝妈哺乳期体重越来越轻是因为劳累过度导致的，这种情况多是宝妈一个人带宝宝，没人帮忙，才会导致过度劳累 。建议宝妈请一个帮手来帮自己，比如自己的父母或者是公公婆婆等，这样自己就能好好休息，才能让体重慢慢恢复正常 。
【哺乳期越来越瘦怎么办】不过也有一些疾病因素也会影响到体重，比如糖尿病、甲亢等，都有消瘦的症状 。如果宝妈体重下降严重，那就要及时的排查疾病因素，并及时的针对病情用药治疗，避免耽误治疗 。
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