每天喝咖啡的好处和坏处图片 每天喝咖啡的好处和坏处

导读:每天喝咖啡的好处和坏处?下文是小编给大家带来的介绍 。1、每天喝咖啡的好处 。咖啡中含有丰富的咖啡因,可以在一定程度上兴奋神经,所以有提神醒脑的功效 。咖啡中的咖啡因还可以作

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1、每天喝咖啡的好处 。咖啡中含有丰富的咖啡因,可以在一定程度上兴奋神经,所以有提神醒脑的功效 。咖啡中的咖啡因还可以作用于人体的肾脏,在一定程度上加速钙离子的排泄和排尿量,有促进排尿的作用 。
2、每天喝咖啡的坏处 。咖啡如果过量饮用,可能会导致交感神经兴奋,增快心率,所以影响人体的血压情况,易使血压升高,如果本身有原发性高血压,可能不利于疾病发展 。咖啡本身有提神醒脑的功效,但是如果经常性大量喝咖啡,可能会导致夜间失眠,神经过于兴奋,影响睡眠质量 。另外常喝咖啡还可能会导致钙质流失、引发心律失常等等 。
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