柠檬水不能和什么一起吃或者喝 柠檬水不能和什么一起吃

【柠檬水不能和什么一起吃或者喝 柠檬水不能和什么一起吃】导读:柠檬水不能和什么一起吃?下面一起来看看吧 。1、海鲜,海鲜含有丰富的蛋白质和钙元素,而柠檬水的果酸含量也比较高,容易与蛋白质和钙元素发生反应,增加胃肠道的负担,

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1、海鲜,海鲜含有丰富的蛋白质和钙元素,而柠檬水的果酸含量也比较高,容易与蛋白质和钙元素发生反应,增加胃肠道的负担,同时降低海鲜的营养价值 。
2、牛奶,牛奶与柠檬属于相克的食物,容易引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状 。
3、胡萝卜,胡萝卜含有的天然酶类物质可以破坏柠檬的维生素C,影响柠檬的营养价值 。平时也不宜进食过量,防止刺激胃肠道 。

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