蜂蜜水能润肺止咳吗?什么蜂蜜润肺止咳?【蜂蜜水能润肺止咳吗?什么蜂蜜润肺止咳?】 蜂蜜水能润肺止咳吗?什么蜂蜜润肺止咳?
众所周知 , 蜂蜜是一种天然的滋补食品 , 对身体有很多好处 。能缓解便秘 , 清热解毒 。蜂蜜水是最受欢迎的饮料 。蜂蜜能润肺止咳吗?
蜂蜜水可以润肺止咳 。蜂蜜含有丰富的氨基酸、维生素和各种微量元素等营养成分 , 可以润肺 。中医认为咳嗽痰多与脾有关 , 而蜂蜜甘平 , 可入肺归脾 , 补中 , 即能和脾胃 , 益气润肺 。日常生活中适量饮用蜂蜜水可以润肺止咳 。
蜂蜜的种类很多 , 其中润肺止咳效果最好的是枇杷蜜 。枇杷蜂蜜沿袭了枇杷润肺止咳的功能 , 可以缓解肺热 。枇杷蜂蜜还具有很强的杀菌消炎作用 , 可以清除咽喉致病菌 , 缓解咽喉肿痛 。可以喝一杯40度左右温水的枇杷蜂蜜水 。吃它的最佳时间是早上空腹或饭后 。早上喝清水一个小时左右就应该喝枇杷蜜水 , 新的季节要经常喝枇杷蜜 。
枇杷蜂蜜水也可以搭配其他食物 , 比如萝卜蜜 , 有很好的润肺止咳作用 。可以用白萝卜、生姜、大枣和蜂蜜 。萝卜、姜、枣可以用水煮30分钟左右 , 去渣即可 。升温后 , 可以加入蜂蜜食用 。萝卜能生津益气润肺 。
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