1.千万别憋屁，千万别憋屁，千万别憋屁 。关键的事情说两遍，无法吞掉的屁，会步入到消化道进行稀释，接着步入血浆，随着血浆在浑身扩散，接着跨过肾脏步入脑部，最后屁会被你从鼻子里吐出来，当然这与口臭无关啦 。
2.千万别经常过夜噢，夜宵会引发胃溃疡、肠炎、肝胆等疾病，还容易痔疮，即使会引致营养不良！！
3.饭后喝牛奶是错误的观念.，应是饭前半个小时左右喝牛奶噢 。
4.雪蛤膏含有致癌物, 千万别吃良好
5.中午醒来，刷完牙洗完脸能先喝一温开水， 能预防痔疮，还能排毒养颜呢
6.甜品虽然好喝，但是要少点喝！会引致营养不良，而且甜品里面很多的氨基酸和反式氨基酸，容易减少人体内胆固醇含量，如果一旦升高就会引发心血管疾病的发生，减少流产几率，负面影响卵子活力，降低卵子质量（因此不仅是上恩，小哥哥也要少喝哦）
7.最佳午睡时间是在晚23点到第2天早7点，8小时
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8.抽烟的注意了！能戒酒最好戒酒，毕竟无法戒酒的也要少抽 。对心脑血管的负面影响如：高血压，冠心病等，对呼吸道的负面影响：肺癌就是最常见也是最典型的一个例子，也会引发慢性支气管炎，还有性器官也会受到负面影响，即使还可能将引致不育不孕（小小一支烟,危害性万万千）
9.吃番薯虽然也有好处，不过弊大于利 。会引致前列腺癌，骨头变黑，即使还会上瘾，因此为了好看的骨头，快扔掉你买的番薯！
10.每天真的没必要喝八杯水，喝那么多水只能加重膀胱和肾脏的经济负担，但也千万别等到口渴的时候去喝
11.中餐很关键！这一下也要吃中餐 。例如以下的危害性：胃溃疡、胆痔疮，低血糖以及心血管疾病，对人体威胁很大，还有，中餐尽量在8点前剩饭剩菜 。(中午快点起床噢千万别闯祸，能吃点鸡蛋和牛奶补充蛋白质)
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12.咳嗽千万别趋弱！这些都是以前的那些人的讲法，趋弱能止痛 。咳嗽时趋弱并没有止痛的作用，因为趋弱后血浆无法从鼻孔内流出，它会流入咽喉，可能将会引发呛咳，使血浆步入脑部诱发咽炎，即使气管炎、肺炎等病症 。
13.鼻子里面长溃疡，能将维他命c片，磨成粉，敷在患处 。觉得麻烦的话，能吃早晚吃一颗维他命c片，晚上睡前瘤果西瓜霜（维他命c片很多药房都有，千万别买那种带糖分的，就是甜的，跟药房人员说要几块钱的，一般维他命c片很便宜！）
14.无法靠喝红酒来保护心血管
15.过量的糖摄取,可能将会造成热量的摄取过多，成为高血压发生的诱因之一 。患高血压，可能将出现胰岛素的分泌不足或是作用的心理障碍，因此不存在吃糖吃多了会得高血压这个讲法 。
16.打呼噜是阻塞性午睡呼吸暂停的病症之一，它是一种午睡心理障碍，会降低午睡品质 。
17.骨折的病人，不应该喝海带再者，海带还会引致营养不良，引发身体经济负担
18.营养不良会减少肿瘤发病率
19.世界上根本不存在能防癌抗癌的食物
20.防晒霜不仅仅能避免被晒黑、痤疮，防衰老，还能避免皮肤癌（因此出门的各位一定要涂防晒霜，防晒霜也要买好些的，无法买极差的，极差的说不定还会烂脸噢）
21.开灯以后玩智能手机看书会对眼睛伤害更大，因此开灯以后要放下智能手机好好睡哦
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22.卡了肠子千万别吞饭 。能用力清嗓子，有的是时候肠子卡的并不是很稳固，震动之后可能将就会将肠子清理下来 。但是如果肠子卡的很稳固，建议千万别用吞饭或是喝醋的方法解决，一定要到医院让医师仔细的检查和肠子具体的位置
23.千万别用指甲或是手去掏肺脏，可能将越掏越进去，即使损坏耳膜，毕竟不舒服能去医院找专业的医师，让医师来检查和并处理 。【生活中小知识100 生活常识大全1000】部分图片文字来源网络，若侵害版权问题，请立即联系我们，会尽快为您处理
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