手表夏令时是一种为节约能源而认为规定的地方时间 ， 从每年的四月中旬第一个星期日凌晨两点 ， 把时钟拨快一个小时 ， 到九月中旬的第一个星期日凌晨两点再回拨一个小时 。
夏令时有什么优点？
在夏季把时间提前一个小时 ， 让人早睡早起 ， 减少照明 ， 充分的利用光照资源 。对于高纬度的地区 ， 夏季太阳升起的时间都比冬季早 。
夏令时有什么缺点？
对于低纬度地区 ， 夏令时的作用不大 ， 这些地方的夏天比较湿热 ， 晚上的时候因为闷热无法入眠 ， 清晨反而会是睡眠的最好时间 。夏令时开始和结束的时候 ， 可能某些时间会在当天出现两次 ， 这些都很容易让生活造成混乱 。
手表夏令时该如何调整？
对于高级的机械表来说 ， 都是可以调整夏令时的 ， 根据每个地区的夏令时时间 ， 然后进行调整即可 。电波手表的机身由原子时钟和无线电接收系统组成 ， 通过无线电接收系统接收信号 ， 是可以自动校对时间的 ， 结合手表的夏令时功能 ， 可以很方便看到转换的时间 。
【手表夏令时是什么意思】一些手表会在表盘的背面写出推行夏令时的主要城市 ， 这样更加方便调整 。
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