所谓结石是指人体的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物 ， 造成结石主要的原因就是饮食和生活习惯不规律 ， 比如：喝水太少、嘌呤摄入过多、草酸吸收过多等原因 。
造成结石都有什么原因?
1、喝水太少
人体内有70%是水分 ， 人体如果长期或严重缺水增加结石病的几率 ， 因为饮水量不足 ， 肾脏的排尿量就会减少 ， 尿液在肾脏内浓缩 ， 就会提高患肾结石的风险 ， 泌尿系结石大都是因为喝水少造成的 。
2、嘌呤摄入过多
吃宵夜是很多人养成的习惯 ， 而且多以烧烤为主 ， 但这些动物烧烤里面含有大量的嘌呤物质 ， 容易导致体内的尿酸含量的增高 ， 从而引发尿酸结晶 ， 而结石就是尿酸结晶过多造成的 。
【结石是怎么形成的 造成结石都有什么原因】3、草酸吸收过多
草酸积存过多是肾尿结石的因素之一 ， 其中 ， 菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶等食物是含草酸较高的食物 ， 需要少吃 。
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