产妇能不能吃dha


虽然现在生孩子不像过去那么危险了,但是生产仍然会给女性的身体带来非常大的损耗,所以平时在怀孕期间为了减少生产时的痛苦,都会给产妇补充各种营养,防止在生产过程中女性会出现气力不济的情况 。在产妇生产前除了补充各种营养以外,有的人还想知道产妇能不能吃dha?
1、产妇在生产前补充适当的dha,可以预防早产的现象发生,同时还能促进胎儿的眼睛生长和发育,所以产妇可以适当的补充dha元素 。
2、产妇在生产后也可以适当补充dha,因为大多数新生儿出生后都是通过母乳来获取食物的,平时产妇吃的dha营养可以通过奶水过渡给新生儿,促进新生儿的大脑发育 。
3、dha除了可以帮助新生儿的眼睛发育以外,最重要的是帮助大脑神经以及肢体神经的发育,人的一切活动都是通过神经来支配的,所以产妇吃点dha还能预防新生儿脑瘫 。
女性一般在怀孕五个月时就需要补充dha了,这阶段的胎儿是发育最旺盛的时候,其中包括视觉和听觉的发育,如果dha不足会影响到胎儿的发育状况 。Dha可以从保健品中获取,也可以从食物中获取,如果产妇身体吸收条件不好,尽量选择dha含片来服用 。
【产妇能不能吃dha】

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