这里是内向人7天练口才 ， 性格内向的人在大学怎么过？的问题 ， 今天我们就来给你解答一下
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性格内向的人在大学可以这么做：
【性格内向的人在大学怎么过？ 内向人7天练口才】1、尝试社交
社交是很多内向的同学不敢去主动尝试 ， 甚至会抵触的事情 ， 但事实上 ， 如果一味逃避 ， 时间久了自己会越来越恐惧社交 ， 这样并不利于我们正常的心理成长 。如果不擅长主动社交 ， 可以先从接受他人开始 ， 在与人交往的过程中 ， 自己逐渐变得开朗起来后 ， 再试着去主动社交 。性格的改变是一个循序渐进的过程 ， 不能急于求成 ， 与同学、舍友友好的相处、交流 ， 还能排解自己的焦虑情绪 。
2、参加社团
大学中有各式各样的社团和学生组织 ， 并且大学期间属于自己的时间还是很多的 ， 可以通过参加社团来锻炼自己的能力 。无论是自己爱好的兴趣社团 ， 还是有组织的学生组织 ， 在参加活动、与他人沟通、合作的过程中 ， 能够明显地提高自己的社交能力 ， 他人的言行也会感染到自己 ， 潜移默化中让自己的内向不再是只和自己一个人交流 。
3、读书、运动
如果积极社交、与人沟通对自己来说的确很困难 ， 那不妨多读书、坚持体育锻炼 。读书和运动不只是提高自己的文化修养和身体素质 ， 对于性格而言 ， 这两类活动还能作为自己情感的抒发点 。通过对文章的共情以及运动的宣泄 ， 能够将内心的情绪得以排解 ， 即便性格内向 ， 但不会因为情绪无处宣泄而产生抑郁情绪 。
4、提升自己
在闲暇时间 ， 可以学习一些其它的知识 ， 或者一门技术 ， 比如摄影、绘画、修图等 ， 也可以考取一些自己有意向的证书 。内向的性格能够更好的让自己静下来 ， 更好的沉淀自己 ， 提升自己的综合实力 。
所谓“皮气”乃个性也 。那什么又是“皮气”呢？皮气就是日常生活中所养成的习惯 。良好的习惯要加以保持并日趋完善 ， 不好的习惯要加以克制并逐渐改正 。中医讲气大伤身 ， 而所谓“生气”就是指因某种原因刺激而引起的血气失调 ， 导致神经极度失控所引发的一种症状 。常发皮气的人极易引发心脑血管等疾病 。如何改掉这种不良习惯呢？平时多听听舒缓的音乐 ， 多和喜欢的人接触、聊天 ， 做一些自己感兴趣的事 ， 少饮酒或不饮酒 ， 久之 ， 这种习惯就会改掉 。——有点罗嗦了 ， 但此建议会对您有用 。你没有办法叫醒一个装睡的人 ， 同样的 ， 你没有办法说服一个自以为是 ， 脾气暴躁的人 。远离是最好的选择 ， 生活不仅仅是她一个人 ， 你的世界很大 ， 没必要在这种人身上花心思 。脾气暴躁的人 ， 有心眼多的吗？脾气暴躁的人 ， 其实心眼并不坏 ， 就是脾气急大了点 ， 他心里没有想那么多 ， 没有那么多心眼儿 ， 发了火过去 ， 心里不存事情 ， 心还特别的善良 ， 我就是其中之一的那个人 ， 好行好不好？做恶好抱打不平的人就是我第一个、以自我为中心做人比较自私 ， 做事情常常只站在自己的角度想 ， 感觉就是别人要听他的话 ， 他说的就是对的 ， 不接受别人的反驳 ， 也不为他人着想 。不会为别人考虑 ， 不在乎别人的感受 ， 只要是自己觉得对的 ， 就“死磕”到底 。这种人 ， 一般都会没朋友 ， 友情和爱情一样 ， 靠的都是两个人相互付出 ， 如果其中一方只想着自己 ， 那对方肯定会受不了 ， 交朋友就是要交相处起来舒服的 ， 遇到那种以自我为中心的人 ， 没人会想和她交朋友的 。第二个、性格比较内向的人一般来说 ， 你看身边朋友多的人 ， 都是那种很活泼的 ， 性格比较大方开朗的人 ， 但是那种性格比较内向 ， 不敢与人交往的人 ， 比较难相处 ， 她们可能会不知道其他人说的一些梗 ， 觉得插不上话 ， 聚会或者是一起玩的时候都很安静坐在角落 ， 做事情不会冲在第一位 ， 总是默默在一边看着 ， 这样的人 ， 很难融入其他人 ， 会让人觉得她不想交朋友 ， 比较内向 ， 就没人敢跟她交朋友了 。第三、“不会说话的人”这个不会说话指的是不会对于那种讲话不经过思考的人 ， 我身边真的有很多个这样的例子 ， 有个朋友真的属于那种“马大哈”女孩 ， 她不懂得这句话说出来别人会不会伤心 ， 会不会尴尬 ， 就是想说什么说什么 ， 有时候是在公交车上 ， 很大声说一些朋友的坏话 ， 让旁边的乘客还有朋友很尴尬 ， 这样的人 ， 是没有人愿意跟她继续相处的 ， 他不会在意对方的感受 ， 做一些尴尬的事 ， 说一下尴尬的话 。回答亲 ， 能看到的不太完整 ， 可以再发一下吗 。心理学说人选择朋友往往有两种 ， 一种是和自己相同的 ， 一种是相反的 ， 但其实不过都是一样的 。开朗的对立面是内向 ， 可能您自己是有内向的一面 ， 但是您又讨厌这样的一年面 。而您没有发觉 ， 这种潜意识不自觉就投射到了对方的身上 。
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