虫草花炖猪骨汤的做法

虫草花炖猪骨汤是一道颇具营养的汤品,以虫草花和猪骨为主要原料,经过慢炖煮熬,能够有效地滋养身体,软化血管,增强人体对疾病的抵抗力,是一道滋补佳品 。下面,就让我来详细地介绍一下这道虫草花炖猪骨汤的做法 。
一、材料和用量
1、虫草花:30克
2、猪骨:1000克
3、姜片:5克
4、葱段:适量
5、盐:适量
二、制作步骤
1、准备食材
首先,需要将虫草花洗净备用 。然后,将猪骨洗净,泡水一两个小时,再用清水冲洗干净,在用滚水焯一下,把血水泡出来,以免猪骨的味道太腥 。最后,将姜片切成薄片,葱也切成适量的段备用 。
2、焯猪骨
将焯过水的猪骨放到锅中,加入适量的清水,大火煮开后,撇去表面的浮层,熬煮30分钟左右 。
3、加调料
等到熬煮30分钟后,加入葱段和姜片,再次熬煮10分钟 。
4、加入虫草花
煮好猪骨汤之后,将虫草花放入锅中,继续烧开 。
5、慢火炖煮
将火调小,慢慢炖煮,2小时左右,直到猪骨变得很软,虫草花也熬烂了 。
6、调味
【虫草花炖猪骨汤的做法】将虫草花炖猪骨汤煮好后,加入适量的盐,根据个人口味再调整,可以加入一些味精、鸡精等调味品,提升鲜味 。
7、装盘
烧好虫草花炖猪骨汤之后,用勺子去掉表面的浮油,将汤倒到碗中即可,可以撒上一些葱末或香菜妆点 。
三、温馨提示
1、猪骨的焯水可以煮粥或面条等其他食物,充分利用食材 。
2、炖煮的时间越长,味道越鲜美,功效越好,但要注意火候,以免煮过头 。
3、如果材料量不够大,可以按照比例减少,但注意虫草花使用不要过多 。
4、此汤不仅适合健康人群,也适合女性、老年人和体弱多病者,对改善身体机能有很好的促进作用 。
通过如上的制作步骤,我们就能够轻松地制作出一锅美味可口的虫草花炖猪骨汤了 。在炎热的夏日,吃上一碗热腾腾的汤,不仅能退暑解热,还能够滋养身体,增强免疫力,是一道营养而美味的佳品 。

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